Kumquat: Fogyasztás héjjal

A kumquat egy citrusféle, amelyet a citrusfélékhez képest szokatlan módon fogyasztanak.

Fogyasztásának egyedisége: A legtöbb citrusfélével ellentétben a kumquatot egészben fogyasztják, héjjal együtt.

A héj előnyei: A héj tartalmazza a legtöbb rostot, illóolajat és antioxidánst. Édeskés íze kiegyensúlyozza a savanyú hús ízét.

A vitaminok megőrzése: A gyümölcsöt frissen kell fogyasztani a C-vitamin beviteléhez.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *