Patisszon: Könnyű emészthetőség és héj

A patisszon, akárcsak a cukkini, könnyen emészthető zöldség a tökfélék családjából.

Lágy rostok: A patisszon sok vizet és lágy, könnyen emészthető rostokat tartalmaz.

Nyers fogyasztás: A fiatal gyümölcsök nyersen is fogyaszthatók salátákban.

Minimális feldolgozás: Hőkezelés (grillezés, párolás) esetén gyorsan kell elkészíteni, hogy ne veszítse el formáját és ne szívjon magába túl sok zsírt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *